Pidä tauko

Infografiikka: Pidä tauko

En tiedä sinusta, mutta markkinointitekniikan maailmassa oleminen pitää minut aina tietokoneen edessä tai työpöydälläni. Ilmeisesti se ei ole kovin hyvä kehollemme Learnstuff.comin tekemän tutkimuksen mukaan.

Yleensä ihmiset räpyttävät noin 18 kertaa minuutissa. Mutta kun tuijotat tietokoneen näyttöä, voit vilkkua vain noin 7 kertaa, mikä voi johtaa Computer Vision -oireyhtymään. Yhdeksän kymmenestä ihmisestä, jotka viettävät yli kaksi tuntia jatkuvasti tuijottaen tietokoneen näyttöä ja käyttävät hiirtä yli 9 tuntia viikossa, lisäävät karpaalikanavan oireyhtymän riskiä 10%. Kaiken kaikkiaan näyttää siltä, ​​että tietokoneen näytön tuijottaminen EI ole hyväksi terveydellemme.

Mutta tauon tekeminen voi suuresti auttaa unta, silmiä, selkää ja yleistä asennetta. Tutustu muihin tämän hienon infografian muihin tietoihin siitä, miten voit suojata terveyttäsi työskennellessäsi tietokoneen äärellä koko päivän!

TAKE-A-BREAK Infografiikka

3 Kommentit

  1. 1
  2. 2

    Hei jenn, tiedän, että tämä on tavallaan pois päältä, mutta voinko tietää, kuka on infografin kuvittaja tälle nimenomaiselle kirjoitukselle? Kiitos paljon !

Mitä mieltä olet?

Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietosi käsitellään.