Pidä tauko

Infografiikka: Pidä tauko

En tiedä sinusta, mutta markkinointiteknologiamaailmassa ollessani minut on aina tietokoneen edessä tai pöydälläni. Tämä ei ilmeisesti ole kovin hyvää kehollemme, Learnstuff.comin tekemän tutkimuksen mukaan.

Ihmiset vilkkuvat yleensä noin 18 kertaa minuutissa. Mutta kun tuijotat tietokoneen näyttöä, sinulla on vain mahdollisuus vilkkua noin 7 kertaa, mikä voi johtaa Computer Vision -oireyhtymään. Yhdeksän kymmenestä ihmisestä, jotka viettävät yli kaksi yhtäjaksoista tuntia tuijottaen tietokonenäyttöä ja käyttävät hiirtä yli 9 tuntia viikossa, lisää karpaalitunnelin oireyhtymän riskiä 10%. Kaiken kaikkiaan näyttää siltä, ​​että tietokoneen näytön tuijottaminen EI OLE terveydellemme.

Mutta tauon tekeminen voi suuresti auttaa unta, silmiä, selkää ja yleistä asennetta. Tutustu muihin tämän hienon infografian muihin tietoihin siitä, miten voit suojata terveyttäsi työskennellessäsi tietokoneen äärellä koko päivän!

TAKE-A-BREAK Infografiikka

3 Kommentit

  1. 1
  2. 2

    Hei jenn, tiedän, että tämä on tavallaan pois päältä, mutta voinko tietää, kuka on infografin kuvittaja tälle nimenomaiselle kirjoitukselle? Kiitos paljon !

Mitä mieltä olet?

Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietosi käsitellään.